Supermodel ecazkar bədən quruluşu və qarın əzələləri ilə pərəstişkarlarını heyrətləndirdi
60 yaşlı amerikalı məşhur və 90-cı illərin supermodellərindən biri olan Sindi Krouford bir daha nümayiş etdirdi ki, əla fiziki formanı qorumaq üçün yaş maneə deyil. Oxuməni.az xəbər verir ki, model idman zalından çəkilmiş fotosunu paylaşaraq incə bədən quruluşunu nümayiş etdirdi.
Məşqi üçün Krouford formaya uyğun lavanda idman kostyumu seçib və bu da onu daha da cazibədar edib.
Model əla fiziki formadadır. Bu, təəccüblü deyil, çünki o, böyük bir fitnes həvəskarıdır və hətta 90-cı illərdə tez bir zamanda populyarlıq qazanan və bu gün də tələbatda qalan bir neçə məşq videosu yayımlayıb.
Fiqurunun sirri müntəzəm məşq, balanslı qidalanma və sağlam həyat tərzindədir. Model qeyd edir ki, həftədə ən azı 3-4 dəfə məşq edir. Onun məşq proqramına güc məşqləri, Pilates, kardio və açıq hava gəzintiləri daxildir.
Əziz MUSTAFA
